Como faço para desintoxicar o corpo do meu filho?
O melhor ingrediente para um banho de desintoxicação infantilé magnésio. Uma fonte comum para encontrar magnésio é nos sais de Epsom. Os sais de Epsom liberam metais pesados no corpo através da pele enquanto estão na água do banho. O processo chamado osmose reversa elimina as toxinas do corpo devido aos sais que contêm sulfatos.
A forma mais comum éatravés da quelação. A terapia de quelação é um procedimento médico (embora também possa ser realizado em casa) que envolve a administração de agentes quelantes para remover metais pesados do corpo, ligando-se a moléculas e permitindo que sejam dissolvidos e excretados na urina.
Uma substância que se liga a metais pesados é conhecida como quelante, eo processo que os transporta para fora do corpo é chamado de quelação. As pessoas também podem se referir a uma desintoxicação de metais pesados como terapia de quelação. Os médicos usam medicamentos quelantes específicos para tratar envenenamento por metais pesados.
Então, dependendo da quantidade de contaminação e da condição do seu corpo, pode demorarmeses, às vezes até um ano e meio, para finalmente se livrar de todas as toxinas e metais pesados. Metais pesados e resíduos são excretados por órgãos como fígado, baço, linfa, rins e intestino.
As crianças também podem precisar de ajuda na desintoxicação! Como o resto de nós, eles encontram toxinas de rotinas comuns, atividades, água, comida, má qualidade do ar e muito mais. O corpo tem muitos mecanismos para lidar com as exposições tóxicas do dia a dia. Mas ao contrário dos adultos, as crianças – e especialmente os bebês – são mais vulneráveis devido ao seu tamanho menor.
Ansiedade, hiperatividade, mau comportamento, explosões, tosse, muco, problemas intestinais, etc. estão todos fadados a aumentar no “externo” à medida que o corpo os tira do “interior” no início dos cuidados.
Nossos corpos têm sistemas incrivelmente complexos para metabolizar e eliminar metais pesados, uma vez que eles entram em nossos corpos. Isso envolve principalmente três mecanismos diferentes: Glutationa – Uma proteína contendo enxofre produzida em quase todas as células do nosso corpo, com propriedades antioxidantes e de ligação a metais.
O magnésio pode remover uma variedade de toxinas e metais pesados de seu corpo, incluindo alumínio, mercúrio e chumbo. Embora seja provável que esses produtos químicos só estejam presentes em seu corpo em vestígios minúsculos, mesmo as menores quantidades deles podem ser prejudiciais. Como tal, eliminá-los de suas células é importante.
1) Tome um banho de sal Epsom.
Uma das formas mais conhecidas de desintoxicar os metais pesados do corpo é através da pele, submersa em um banho de sal.Os sulfatos no sal Epsom ajudam a eliminar toxinas e metais pesados. O processo é chamado de osmose reversa e literalmente retira as toxinas do corpo.
Os sintomas comuns de envenenamento por esses metais podem incluir sintomas gastrointestinais, renais e neurológicos, comodores de cabeça, irritabilidade, psicose, estupor, coma e convulsões.
Quais são os sintomas de metais pesados no corpo?
Os sintomas de toxicidade de metais pesados podem incluir problemas gastrointestinais, fadiga, nevoeiro cerebral, alterações de humor ou depressão e dor nas articulações. Os metais tóxicos mais comuns que causam efeitos negativos à saúde são chumbo, mercúrio, cádmio e cromo.
O zinco reduz a absorção de metais pesadose causa imobilização e quelação de metais pesados.
Em termos de proteção contra metais pesados, estudos sugeremaçafrão pode ajudar a eliminar os radicais livres, bem como quelar ou ligar metais pesados.
- Fadiga.
- Dor nas articulações.
- Perda de memória.
- Enxaqueca.
- Inflamação.
- Lentidão.
- Perda de foco.
- Infecções fúngicas.
Os defensores afirmam que uma desintoxicação do pé pode remover toxinas e metais pesados do corpo, masnão há evidências científicas para confirmar que funciona.
#1 Fígado/Intestino: as crianças desintoxicam-se através do fígado e do sistema digestivocomer alimentos saudáveis, ficar longe de junk food e evitar a constipação! Elimine alimentos industrializados, com corantes e conservantes artificiais da alimentação das crianças e estimule-as a comer frutas e verduras de cores vivas, folhas verdes...
- 1 a 2 colheres de sopa de ACV.
- 8 onças de água.
- Opcional: adicione 1 a 2 colheres de sopa de adoçante de sua escolha (geralmente mel, xarope de bordo ou estévia)
Ao iniciar uma desintoxicação, você pode notarum agravamento temporário de quaisquer sintomas atuais que você tenha. Isso é normal e ocorre quando o corpo começa a limpar o 'lodo'. ' Esta é uma parte natural do processo de cura do corpo através da eliminação de toxinas acumuladas dentro de suas células.
A desintoxicação geralmente dura uma ou duas semanas, dependendo do seu vício e dosagem anterior.
Uma vez no corpo, os metais pesados podem se acumular ao longo do tempo em seuossos, fígado, cérebro, rins e coração. O excesso de metais pesados no corpo pode danificar órgãos vitais, causar alterações comportamentais e dificuldades de pensamento e memória.
Quais são os metais pesados mais tóxicos?
Mercúrio. O mercúrio é considerado o metal pesado mais tóxico do meio ambiente. O envenenamento por mercúrio é conhecido como acrodinia ou doença rosa.
Vitamina B, B-6 e Cdeficiências estão associadas com baixa tolerância de metais pesados e toxicidade mais fácil. Foi relatado que a vitamina C tem efeitos quelantes sobre o ferro. Em um estudo com animais, os suplementos de B-1 demonstraram diminuir os níveis de ferro.
O magnésio é um dos nutrientes essenciais que seu filho precisa para crescer saudável e forte. O magnésio para crianças é especialmente importante, pois seus pequenos corpos estão passando por um desenvolvimento muito intenso. E seus benefícios vão muito além do físico também.
Ele ajuda você a manter um sistema imunológico saudável.
Embora a pesquisa seja indecisa sobre se a suplementação (incluindo pastilhas de zinco e sprays nasais) pode ou não ajudar a tratar os sintomas do resfriado comum ou reduzir a duração da doença,pode ajudar a afastar toxinas e substâncias estranhas que ameaçam sua saúde.
Limões.Frutas e vegetais ricos em vitamina C podem reduzir os danos causados por toxinas de metais pesados, agindo como um antioxidante. A vitamina C ajuda a converter toxinas em uma forma solúvel em água que pode ser facilmente eliminada do corpo.
- O OG: banho de sal Epsom. Ingredientes: 2 xícaras de sais de Epsom. ...
- BEIJO. (mantenha-o simples, sexy): Banho de bicarbonato de sódio. ...
- Mergulho Detox Profundo: Banho de Argila Bentonítica. ...
- Suado e fedorento: banho de vinagre de maçã. ...
- Gotejamento Mineral: Banho de Chá Verde. ...
- Sauna infravermelha DIY: banho de gengibre.
Banhos de desintoxicação de sal são geralmente feitos desal Epsom, que permite que os minerais “retirem” as toxinas do corpo. Os defensores podem alegar que a imersão em um banho de sal Epsom pode remover toxinas prejudiciais e equilibrar o corpo. Eles também podem dizer que ajuda com: controle de peso.
No entanto, o acúmulo excessivo de metal no sistema nervoso pode ser tóxico,induzindo o estresse oxidativo, interrompendo a função mitocondrial e prejudicando a atividade de numerosas enzimas. Danos causados pelo acúmulo de metal podem resultar em lesões permanentes, incluindo distúrbios neurológicos graves.
No entanto, em concentrações mais altas, eles podem levar à toxicidade. Os metais pesados incluemmercúrio (Hg), cádmio (Cd), arsênico (As), cromo (Cr), tálio (Tl) e chumbo (Pb). Os metais pesados tendem a bioacumular. Isso significa que mesmo pequenas concentrações do produto químico em uma pessoa podem ter um impacto deletério ao longo do tempo.
Compostos inorgânicos dealumínio, arsênico, chumbo, lítio, manganês, mercúrio e táliosão bem conhecidos por seus efeitos neurológicos e comportamentais em humanos.
Como as crianças obtêm metais pesados em seu sistema?
As principais vias de exposição são asconsumo de alimentos e água contaminados, inalação de ar contaminado e absorção dérmica(1). A toxicidade de metais pesados em crianças tem sido associada a deficiência intelectual, distúrbios neurocognitivos, comportamentais e respiratórios, câncer e doenças cardiovasculares (1).
A exposição infantil ao mercúrio ocorre principalmente através do consumo de frutos do mar e amálgamas dentárias. O mercúrio é uma potente neurotoxina que atravessa diretamente a barreira hematoencefálica e se acumula no tecido cerebral e na medula espinhal, interrompendo a função neurológica.
Os médicos geralmente podem verificar se há envenenamento por metais pesados comum exame de sangue simples conhecido como painel de metais pesados ou teste de toxicidade de metais pesados. Para fazer o teste, eles coletam uma pequena amostra de sangue e a testam em busca de sinais de metais pesados.
O selênio (Se) demonstrou neutralizar a toxicidade de metais pesadoscomo cádmio, mercúrio inorgânico, metilmercúrio, tálio e, até certo ponto, prata. Embora não seja tão eficaz quanto o Se, a vitamina E altera significativamente a toxicidade do metilmercúrio e é mais eficaz do que o Se contra a toxicidade da prata.
Uma forma de estabilizar metais pesados consiste emadicionar produtos químicos ao solo que causam a formação de minerais que contêm metais pesados em uma forma que não é facilmente absorvida por plantas, animais ou pessoas. Este método é chamado de fixação ou estabilização in situ (no local).
Disfunção gastrointestinal e renal, distúrbios do sistema nervoso, lesões cutâneas, danos vasculares, disfunção do sistema imunológico, defeitos congênitos e câncersão exemplos das complicações dos efeitos tóxicos dos metais pesados.
Aplicação Prática: Soluções de lavagem de ácido cítrico, extrato de limão, carbonato de sódio, extrato avermelhado e água oxigenadapode ser usado para mitigar resíduos de metais pesados em vegetais.
O chá verde contém catequinas, um poderoso antioxidante conhecido por aumentar os níveis de glutationa, um importante agente de desintoxicação de metais no corpo. Além disso, o chá verde pode ligar esses metais internalizados para serem excretados pela urina, um golpe duplo para se limpar!
Sabe-se que o carvão ativado remove metais pesados como mercúrio, cobre, arsênico e chumbo. Saúde Intestinal: A saúde intestinal é importante não apenas para o processo de digestão, mas também porque a maioria (60 a 80%) das células do sistema imunológico vive no intestino.
Então, dependendo da quantidade de contaminação e da condição do seu corpo, pode levar meses, às vezes até um ano e meio, para finalmente se livrar de todas as toxinas e metais pesados. Metais pesados e resíduos são excretados por órgãos como fígado, baço, linfa, rins e intestino.
A vitamina C desintoxica metais pesados?
Prepare-se para desintoxicar
A desintoxicação de metais pesados requer alimentos ricos em vitamina Cque, graças aos seus poderes antioxidantes, reduz os danos causados pela toxicidade dos metais e estimula a produção de glutationa.
Podeajudam a controlar infecções, neutralizam maus odores, suavizam a pele, hidratam os pés e acalmam a coceira. O vinagre de maçã é rico em ácidos e ingredientes antifúngicos que podem ajudar a regular o equilíbrio do pH da nossa pele. Basta adicionar uma xícara de vinagre a uma tigela de água morna e deixar os pés de molho por 15 a 20 minutos.
Diz-se que a carga positiva atrai as toxinas carregadas negativamente em seu corpo. Os íons na água do escalda-pés supostamente possuem uma carga que permite que eles se liguem a quaisquer metais pesados e toxinas em seu corpo, semelhante à forma como um ímã funciona. Isso permite que as toxinas sejam eliminadas pela sola dos pés.
- Limite o álcool. ...
- Concentre-se no sono. ...
- Beba mais água. ...
- Reduza a ingestão de açúcar e alimentos processados. ...
- Coma alimentos ricos em antioxidantes. ...
- Coma alimentos ricos em prebióticos. ...
- Diminua a ingestão de sal. ...
- Fique ativo.
- Adicione probióticos à sua dieta.
- Corte os alimentos processados da sua dieta.
- Jejue regularmente.
- Beba muita água.
- Tenha um sono de qualidade.
- Suar regularmente.
- Hidroterapia.
- Minimize as exposições ambientais.
- Beba chá verde. Não é um mito que o chá verde tenha poderosos efeitos antioxidantes. ...
- Experimente o jejum. ...
- Exercício. ...
- Beba mais água. ...
- Considere escovar a seco. ...
- Adote uma dieta anti-inflamatória. ...
- Tome probióticos e prebióticos. ...
- Tenha um sono de qualidade.
- Inchaço.
- Gás.
- Energia baixa.
- Gosto metálico na boca.
- Náusea.
- Erupção cutânea.
- Vômito.
- Confusão mental.
- Perda de cabelo.
- Fadiga.
- Unhas quebradiças.
- Mal hálito.
- Náusea.
- Ganho de peso.
- Problemas digestivos crônicos. Como mencionado acima, a eliminação eficiente é essencial para uma saúde ideal. ...
- Fadiga. ...
- Ansiedade e depressão. ...
- Problemas de pele. ...
- Dores e dores musculares/articulares. ...
- Desejos / Desequilíbrios de açúcar no sangue. ...
- Insônia. ...
- Mau hálito/odor corporal/fezes com mau cheiro.
Um exemplo de dieta detox envolve o uso de vinagre de maçã— um vinagre de cor âmbar feito de cidra ou mosto de maçã. Os defensores da desintoxicação do vinagre de maçã (ACV) dizem que ajuda na perda de peso, na remoção de toxinas do corpo e na regulação do açúcar no sangue.
Como posso forçar meu corpo a desintoxicar?
- Limite o álcool. ...
- Concentre-se no sono. ...
- Beba mais água. ...
- Reduza a ingestão de açúcar e alimentos processados. ...
- Coma alimentos ricos em antioxidantes. ...
- Coma alimentos ricos em prebióticos. ...
- Diminua a ingestão de sal. ...
- Fique ativo.
- Coma refeições pequenas e magras.
- Beber grande quantidade de líquidos.
- Corte a maioria dos fluidos que não sejam água.
- Corte todas as toxinas.
- Beba muita água.
- Beba Chá Verde.
- Evite produtos lácteos.
- Coma proteínas magras.
- Escolha Refeições Low Carb.
- Evite Açúcares Adicionados.
- Abandone os Alimentos Processados.
- Exercício.
Nos próximos três dias,elimine todos os açúcares, álcool, refrigerantes, alimentos processados, grãos, glúten e produtos de origem animal de sua dieta. Em seu lugar, desfrute de sucos verdes, smoothies e refeições à base de plantas.
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